**アキバ在住OLの日々**


御徒町出身、アキバ在住OLです。アキバ在住ですが、アキバ系ではありません。雑記Blog。
by xxx_zunzun_xxx
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<   2010年 11月 ( 30 )   > この月の画像一覧


MIXXバー&ラウンジ(ANAインターコンチネンタルホテル東京)@溜池山王

ANAインターコンチネンタルホテル東京の36Fにあるバーで、
毎年11月にやっているイベントへ今年も行ってきました。

昨年は行けなかったのだけれども、
今年の9月にバーが改装されたようで、
素敵なバー&ラウンジになっていた。

眼下には、国会議事堂や皇居、その先に秋葉原付近が見える。
東京スカイツリーができたら、夜景がキレイだろうなぁ。
ブレブレ写真ですが、雰囲気だけでも。
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ワイン12種の他、スパークリングワイン、カクテル、
ソフトドリンクのフリードリンクと、
チーズ料理のオーダーブッフェがセットで、
6,500円(サ別/2時間制)。

チーズ料理、メニューは決して多くないけれども、十分。
おいしかった!

こちらのプランは11月いっぱいで終了だけれども、
4,500円でフリードリンクがついたレディースプランや、
ジェントルマンプラン(男性4名以上)もあり。

3Fの「シャンパン・バー」でも同じようなレディースプランがあるけれども、
同じ価格だったら、36Fの方がいいかな。

お手ごろ価格のレディースプラン、年内に1度行きたいな。


たまには、こんなご褒美な夜もいいでしょ。

「大人になるって楽しいなぁ~」と思った夜。

今まで、いっぱいがんばってきたもん。
若い頃に戻りたいなんて、これっぽっちも思わない。

これからも、そんな年齢の重ね方をしていきたい。


20代前半から、ホテルのバー&ラウンジも、立ち飲み屋や屋台も、
違和感なく楽しめる女でいたいと思ってた。

ようやく、イメージしていた“大人の女”に近づいてきたかな?

さらに精進いたします。


MIXXバー&ラウンジ
ANAインターコンチネンタルホテル東京 36F
東京都港区赤坂1-12-33
03-3505-1111(ホテル代表)

シャンパン・バー 3F
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by xxx_zunzun_xxx | 2010-11-26 12:43 | グルメ(その他)

ベルテンポ(ホテルメトロポリタンエドモント)@飯田橋 ~ステキ女子の朝食会~

昨日の朝は、大好きな女友だち5人(自称:ステキ女子会)で朝食会。
前回の開催から、約1ヶ月ぶり。

朝から、女子トークで大盛り上がり。
楽しかった~


洋食、和食共にメニューが豊富。
コストパフォーマンス、いいんじゃないかな。

私は、お粥が食べたかったので、和食系で。
c0194193_1239131.jpg


朝ごはんに2,400円?! って思う方もいらっしゃるかと思いますが、
2時間(仕事の予定がなければ、3時間丸々いることも!)
ゆっくり楽しめてこの値段は、決して高くないのではないかな。

月に1~2回は、こんなご褒美、いいんじゃない?!


朝から大好きな友だちと会うって、
ホント、テンション上がる!

次回も楽しみ。


ブレックファスト ブッフェ 7:00~10:00 ¥2,400(税サ込)

ホテルメトロポリタンエドモント
東京都千代田区飯田橋三丁目10番8号
TEL: 03-3237-1111
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by xxx_zunzun_xxx | 2010-11-26 12:42 | オソトde朝ごはん

【ずん's bakery】オレンジピール入り フランスパン

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大好きなフランスパンと、大好きなオレンジピール。

大好きなものが2つ交わって、大好きなパンが出来上がりました。

前回の失敗から、塩を少し少なめにして正解だった。

オレンジピールのほんのりとした甘味が、コーヒーによく合う!

朝から、幸せ気分♪
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by xxx_zunzun_xxx | 2010-11-24 13:14 | 手づくりごはん

いい女

いい女は、頭がいい。
決してその頭の良さを、自分から主張するようなことはない。

いい女は、機転がきく。
場の雰囲気を読み、周囲への心配りを忘れず、さりげなく流れを作る。

いい女は、言葉を遣う。
言葉を“使わず”、言葉を“遣う”。

いい女は、ユーモアがある。
他人の心を和ませる達人。

いい女は、華がある。
何も話していなくても、そこにいることが分かり、明るい雰囲気を出す。


私の周りには、そんな素敵な女性が多いのだけれども、
涼子さんのいい女っぷりには、会う度に驚かされる。

彼女の会話のスタンスは、私ができなくて悩んでいたこと。

キャラもあるので、私に完コピはできないけれども、
私も更なるコミュニケーションの達人を目指そうと、
改めて心に誓った。


精進します。
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by xxx_zunzun_xxx | 2010-11-24 12:58 | 日々のつぶやき

言葉は要らない?

昨日、友人が出演するパントマイムを観に行った。
パントマイムを観るのは、初めて。

小物だって、基本的にはない。
表情や仕草で表現するだけ。

言葉がないからこそ、こちらも集中して観る。
気づけばその世界に引き込まれる。
小さな子どもも、一緒に笑える世界観。

言葉にしなくても、伝えられることの多さや深さに、感動した。


彼は、日常生活の中では、言葉を上手に遣う。
言葉で、周囲のモチベーションを上げるのが得意なタイプ。
BLOGを読んでいても、文章の表現が巧み。


パントマイムをやっているからこそ、
言葉の大切さを誰よりも知っていて、
だからこそ、上手に言葉を遣うのかな? とも思った。


“伝えたい”という想いがあれば、
その手段は言葉だけではないのかもしれない。

でも、言葉という手段は、一番分かりやすい。

分かりやすいからこそ、遣い方を誤ると、
相手を傷つけることもある。


“言葉”や“コミュニケーション”について考えさせられる、
今日この頃。
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by xxx_zunzun_xxx | 2010-11-24 12:53 | 日々のつぶやき

言葉

言葉は

“贈り物”になることも

“宝物”になることも

“凶器”になることもある



相手との関係への甘えからか

ときに思いついたことを言い放ったとき

相手をどれだけ傷つけているか

そのことに気づくだろうか


些細なことが

意外と深く傷つく


カチンときて言い返してしまえば

言葉の負のサイクルは繰り返されるばかり



だから呑みこむ

ぐっと呑みこむ



そして思い返し

反省する


私自身が

今まで家族や大切な人たちに

その関係に甘んじて

思うがまま言い放った言葉が

どれだけあっただろうか



これからは

大切な人だからこそ

近い距離にいるからこそ

言葉を大切に届けたい
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by xxx_zunzun_xxx | 2010-11-22 00:17 | 日々のつぶやき

オシャレ道!

今日、同じ駅から乗り込む女性で、
シンプルにバランスのよいオシャレをしていて、
スタイルも良くて、姿勢も良くて、
素敵な女性がいた。

普通の席も空いていたのに、
優先席に座って、
i PHONEをいじり続けていた。
もしかしたら、iPOD touchで、通信機能はなかったかもしれない。

……ちょっとがっかりした。


女子トイレとか、ジムのロッカールームとか、“素”が出る。


常に、360度意識して立ち振る舞おうと、
改めて心に誓ったのでありました。
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by xxx_zunzun_xxx | 2010-11-21 23:41 | 日々のつぶやき

そろそろ次のコトを考えよう

金曜日、呑んでいるときに、夢の話になって、
20年後の夢はあるけれども、これから近い将来の夢は、
しっかりビジョンに描けていないことに気づいた。

と言うより、今、一通り、ビジョンが叶っていて、
踊り場で踊っている状態なことに気づいた。

つまり、停滞しているってことです。

大変です!!!


20年後は、それまでの経験を、
若い世代や地域とかに還元していきたい。


では、これからの20年は?

軸はブレない。
芯はある。

後は、“手段” と “覚悟” です。



そして、東京マラソン後の目標も、
そろそろ考えないと。

今度は、何をしようかな。
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by xxx_zunzun_xxx | 2010-11-21 23:29 | 日々のつぶやき

休むことは、逃げることではない

今宵のドラマ『PERFECT REPORT』で、松雪泰子が小出恵介に言ってた。

「休むことは、逃げることじゃないわよ」って。

小出恵介が、急性ストレス障害でPTSDになりかけてしまい、
少し仕事を休みなさいって背景でのセリフ。


アホみたいに仕事をしていた頃……
20代半ばから、つい2~3年前まで、
休んだら追い抜かされる気がして、それが怖くて、
必死になって働いた。

家には寝に帰るだけだったし、
休みは週1日ペースで、
時には、休日なく40日出勤したり、
起きているときは、ほとんど仕事のことを考えていた。
デート中さえも。

もちろん、それで身体を壊したし、
特にプライベートなことで、諦めたり、失うことが多かった。

ある日ふっと、「このままの生き方でいいのかな?」と思ったし、
休むことで心身ともにリフレッシュ&充電できて、
いい仕事ができることに気づいた。


若い頃、猛烈に走っていなければ、
本当の意味での休むことの大切さなんて、
気づかなかったと思う。


今回、走りすぎて、鵞足炎になって、
走れなかった2週間で考えたこととか、色々あった。


1週間くらい前から、少しずつ走って、
今日は久しぶりに東京タワーコース(8km)を走った。

休む前までは辛かった、緩やかに続く飯倉の坂を、
今までにない感覚で走りきった瞬間に、思わず涙腺が緩んでしまった。

走れなかった時にしっかりトレーニングしてよかったなぁ……とか。
今こうやって気持ちよく走れるのは、休んだからだなぁ……とか。


【休まないと見えない景色がある】


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●2010/11/21 at 5:18 PM に 5'30"/km のペースで 8.07 km を走りました
 http://go.nike.com/074693kq
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by xxx_zunzun_xxx | 2010-11-21 23:06 | 美ジョガー日記

揚げない大学芋

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1)5分間水でさらしたさつま芋を、バターで炒める。

2)黒蜜と蜂蜜を適量入れて、焦げないように炒める。

3)黒ごまをかける。


あら、簡単!

しかも、ヘルシー♪

オススメです!
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by xxx_zunzun_xxx | 2010-11-21 20:39 | 手づくりごはん